po prostu

staram sie wiecej jesc ale watpie zeby to dalo jakis efekt..po prostu mam dobra przemiane materii i trudno mi przytyc wiec prosze o jakas rade co kupic, jaką ilosc i na ile mi to starczy, czy jest zupelnie zdrowe i nie bede mial znaczacych skutkow ubocznych :)

[...] bo jak wiadomo Tlenek magnezu jest do du** pod względem przyswajalności a tym się kierowałem wybierając produkt. I sam nie wiem czy niepotrzebnie się bulwersuje czy faktycznie coś jest nie tak, ale z tego co patrzyłem na innych opakowaniach jakiś tam magnezów to w składzie są wyróżnienia że np. Chelat magnezu, a tutaj po prostu tlenek :<

No masz racje tlenek jest do d..... Jeżeli na aukcji bylo zielone opakowanie to reklamuj bo dostales inny towar. Jak sprzedawca bedzie kręcil to zgłoś to do allegro bo to po prostu oszustwo

[...] da się utrzymać przez 30 min non stop. Takie tętno o jakim mówisz to np intensywny mecz koszykówki/halówki, ale już nie sprinty, obwody typu Magic 50, cięższe crosffity. Po prostu jak patrzę na treningi biegowe wybieganych ludzi u nas na forum to nikt nie biega interwałów 15/45 na więcej niż kilkanaście minut, o pół godzinie nie wspominając, bo [...]

jestem za matrixem !! sam bralem <ale mala ilosc> ale jako takie efekty sa !! zaje... w smaku !! dobrze sie rozpuszcza !! po prostu jednym slowem matrix !!

masy Ci brakuje po prostu.. ps. bez obrazy ale w profilu wyglądasz jak napięty szkielet

Po prostu masz pewnie fioletowy Grape i rozowy Tropical Punch, wszystko jest w porzadku.

[...] podszedł nieco na czuja jeśli już masz wypracowaną wystarczającą wydolność żeby zacząć wykonywać interwały to zacznij sobie od tych początkowo zaplanowanych i staraj się po prostu dokładać bo wydaje mi się, że narzuciłeś sobie zbyt szybką tą progresję i możesz nie dać rady. Bo nie dość że progresujesz z ilością poszczególnych interwałów to [...]

dobrze jest łaczyć np wyc skos z płaskim w jednym treningu piszesz ze jest wiele cwiczeń na klatke, ale pamietaj że ćwiczenie ćwiczeniu nierówne,po prostu są pewne podstawowe najlepiej nadające się do budowania masy i uzupełniające

Zdecydowanie brakuje tluszczy . Tłuszcz warto jeść, gdyż jest po prostu potrzebny. Jego niedobory stanowią zagrożenie dla ogólnie pojętego zdrowia i wywołują dyskomfort i spadek samopoczucia. Spożycie tłuszczu pokarmowego winno być nie mniejsze niż 20% dziennego spożycia energii i mnie mniej niż 50 – 60g na dobę. Niezmiernie istotne znaczenie ma [...]

nie boje sie o tluszczyk, po prostu chcialem zaoszczedzic tydzien, gdyby to nie bylo konieczne, ale jak tak mowisz to poslucham rad co do tych 3 cwiczen na klatke no to tak wlasnie planuje, wyciskanie skos do gory i w dol oraz rozpietki, ale pasowaloby mi jeszcze np przenoszenie sztangielki i sciaganie linek na bramie, wiec moze jakos pozamieniam [...]

[...] Pokaż fotkę do oceny. No to tak wygląda to teraz, a brzuch to coś takiego, no to w sumie może i tłuszczu, jak zaczynałem ćwiczyć byłem w skraju niedowagi, ale dlatego że po prostu mało jadłem, jak zacząłem jeść regularnie od razu poszło, chyba jestem mezomofikiem bo nie mam problemu by schudnąć i przytyć. [...]

Setki takich tematow juz bylo, a to po prostu jak grochem o BETON. W domu, walic to Ty sobie mozesz najwyzej gruche pod koldra. Uderzaj do klubu od RAZU. Nie masz w ogole na co czekac i tracic czasu. Na jednym treningu nauczysz sie prawdopodobnie wiecej niz przez kilka tygodni w domu.

Setki takich tematow juz bylo, a to po prostu jak grochem o BETON. W domu, walic to Ty sobie mozesz najwyzej gruche pod koldra. Uderzaj do klubu od RAZU. Nie masz w ogole na co czekac i tracic czasu. Na jednym treningu nauczysz sie prawdopodobnie wiecej niz przez kilka tygodni w domu. OBIEMA RĘKAMI SOG KAMIRU

albo po prostu swobodny zwis na drążku owiniętym jakimś ręcznikiem lub koszulką, chodzi głównie o to żeby jego średnica była większa, i co za tym idzie mocniejsze zaangażowanie przedramion

Oj, no co do niego przesadziłem, chodziło mi po prostu, że akurat Ci ludzie są znani ze swoich występów na KSW, mają za sobą jakąś tam reputację. Choćby przez to znaleźli sponsorów. Wygrywając dowolny konkurs, nawet szachowy, można poznać właściwych ludzi którzy pomogą w karierze, zawsze jest szansa że ktoś dostrzeże. O to mi chodziło. Nie [...]

Nie wiem czy dobrze pamiętam, ale chyba coś słyszałem że Waluś jest po prostu przy kasie to może sam sobie zasponsorował. Co do reszty to kontakty, plus medialność. I ciągłe wspominanie o swoich sponsorach na 1 miejscu w wywiadach itd.

Nie jestem sezonowcem,a to nie na plażę :) trochę się znam na kulturystyce :D Ale fakt, że chce zwiększyć masę mięśniową znacznie. :) Myślałem po prostu nad tym aby dorzucić pro sd do mojej listy zakupów. Mam zamiar wydać spory hajs (przynajmniej jak dla mnie) na suple (powyżej 1000zł)

Pytam po prostu, bo nie znam się na anabolikach i prohormonach, a ty już się naśmiewasz z młodszego kolegi :(

[...] nie ma, ale w Polsce mało kto (w każdym razie w klubach, do których chodzę) ten klincz ogarnia na tyle dobrze, abym nie wiedziała co zrobić. Co do tego jak wygląda MT... po prostu u nas mało kto dobrze ogarnia klincz. Jakbyś miał przyjemność posparować z kimś w Tajlandii czy bardziej zaawansowanym w klinczu, to zobaczyłbyś sporą różnicę. [...]